خواص خیار - An Overview

خواص خیار - An Overview

Blog Article

خیار برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید بوده و با تامین انرژی لازم در بدن، برای آقایان یک میوه عالی به حساب می‌آید.

حتی المقدور خیار را باید با نمک میل نمود.زیرا نمک دفع آب فراوان موجود در خیار را آسان می کند و ناراحتی معده را کاهش می دهد.

توسط: فاطمه زاهدی در تاریخ: آبان ۲۴, ۱۴۰۰ خواص مواد غذایی

طرز تهیه ترشی گل کلم و موسیر زرد رنگ فوق العاده خوشمزه و آسان گام به گام

بهترین و مهم‌ترین فایده خیار این است که به احیای پوست کمک‌می‌کند.

خیار تا حدود زیادی می تواند انواع لک و چین و چروک پوست را رفع کند. خیار را می توان به صورت ماسک موضعی برای روشن شدن و احیای پوست نیز استفاده کرد.

منیزیم موجود در خیار که به شما کمک می کند فشار خون خود را کنترل کنید، سیستم ایمنی شما را تقویت می کند.

مرطوب کننده: خیار می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک کند.

به کنترل قند خون کمک می کند خیار دارای شاخص گلیسمی پایینی است، به این معنی که باعث افزایش سریع قند خون نمی شود. این آنها را به یک غذای عالی website برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند تبدیل می کند.

کنترل پف زیر چشم: خیار به دلیل داشتن اسید اسکوربیک و اسید کافئیک می‌تواند محبوس شدن آب در بدن را کاهش دهد و پف زیر چشم را کم کند.

ترشی خیار چنبر رنده شده یکی از ترشی های بسیار خوشمزه و ساده می باشد که همه مواد به صورت رنده شده در این ترشی استفاده می شود و خیلی ساده و سریع تهیه می شود. شما می توانید ایت ترشی خوشمزه را می توانید به راحتی تهیه کنید و همه مواد را باید رنده کنید و داخل شیشه ترشی ریخته و بعد از چند روز سرو کنید.

ماسک خیار و عسل برای احیای پوست: ماسک خیار می‌تواند سبب سفت شدن پوست شود. به این منظور، شما باید از ترکیب خیار، عسل، ماست و اندکی آب لیموترش استفاده کنید.

برش های خیار را هر روز به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه بر روی چشم بگذارید تا سیاهی و پف دور چشم از بین برود. گذاشتن برش های خیار بر روی پوست موجب نرمی و طراوت آن می شود

مقالات پزشکی سلامت تغذیه خواص مواد غذایی برخی از خواص و مضرات خیار چنبر مقالات مرتبط